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Achtsamkeit, die Wunderwaffe gegen Stress

Impulse setzen mit einem Impulsvortrag

Mit diesem Vortrag setzen Sie erste Impulse für mehr Achtsamkeit. Die Teilnehmer erfahren neben viel Wissenswertem schon in der ersten eigenen Übung, was Achtsamkeit ist und warum sie für jeden Teilnehmer relevant ist. Der Vortrag ist live buchbar und auch im virtuellen Raum.

Impulsvortrag

Der lebendige und interaktive Vortrag von Alexandra Messerschmidt macht Spaß, lädt ein zum Diskutieren, regt an zum Nachdenken und motiviert zum Umdenken:

  • Wie kann Achtsamkeit Stressfaktoren im Arbeitsalltag abmildern?
  • Welchen Unterschied kann Achtsamkeit machen, wenn ich gestresst bin?
  • Wie kann ich Achtsamkeit im Arbeitsalltag anwenden?
  • Wie übt man, achtsamer zu werden?
  • Muß man wie ein Mönch meditieren?
     

Ein Impulsvortrag zum Thema Achtsamkeit ist geeignet

  • Einführung und unterhaltsame Informationen zum Thema Achtsamkeit
  • Als Inspiration und Motivation für Ihre Mitarbeiter
  • Als Pilot-Veranstaltung, um Bedarf und Akzeptanz zum Thema Achtsamkeit zu testen
  • Als einzelne Key-Note oder Bereicherung einer bestehenden Veranstaltung
  • Für deutsch- oder englischsprachige Organisationen
  • Für 15 bis 200 Teilnehmer
  • Virtuelle Vernetzung mit anderen Standorten über Video möglich

Maßgeschneidert

Nach Ihrem Briefing im Vorgespräch gestalte ich den Impulsvortrag mit einem knackigen Titel individuell. In jedem Falle wird er interaktiv gestaltet, so dass Mitarbeiter direkt Nutzen daraus ziehen können und Ideen bekommen, wie sie Achtsamkeit im Arbeitsalltag einbinden können.
 

Ihre Mitarbeiter gehen nach diesem Impulsvortrag und einer offenen Fragerunde gestärkt und energetisiert mit den ersten Achtsamkeits-Tools zurück an den Arbeitsplatz.
 

Fragen und Anfragen: