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Achtsamkeit, das nachhaltige Wunder gegen Stress

Impulse setzen mit einem live Impulsvortrag oder online

Mit diesem Vortrag setzen Sie erste Impulse für mehr Achtsamkeit, egal ob mit einer Präsenzverantstaltung oder online. Die Teilnehmer erfahren neben viel Wissenswertem schon in der ersten eigenen Übung, was Achtsamkeit ist und warum sie für jeden Teilnehmer relevant ist. Der Vortrag ist live buchbar und auch im virtuellen Raum.

Impulsvortrag - live oder online

Ein lebendiger und interaktiver Vortrag mit Alexandra Messerschmidt ist unterhaltsam, macht Achtsamkeit konkret erlebbar, lädt ein zum Diskutieren, regt an zum Nachdenken und motiviert zum Umdenken:

  • Wie kann Achtsamkeit Stressfaktoren im Arbeitsalltag abmildern?
  • Welchen Unterschied kann Achtsamkeit machen, wenn ich gestresst bin?
  • Wie kann Achtsamkeit in Zeiten der Unsicherheit unterstützen?
  • Wie kann ich Achtsamkeit im Arbeitsalltag anwenden?
  • Wie übt man, achtsamer zu werden?
  • Muß man wie ein Mönch meditieren?
     

Ein Impulsvortrag - live oder online - über Achtsamkeit ist geeignet als

  • Einführung und zur unterhaltsamen Information zum Thema Achtsamkeit
  • Inspiration und Motivation für Ihre Mitarbeiter
  • Pilot-Veranstaltung, um Bedarf und Akzeptanz zum Thema Achtsamkeit zu testen
  • Einzelne Key-Note oder Bereicherung einer bestehenden Veranstaltung
  • Für deutsch- oder englischsprachige Organisationen
  • Für 15 bis 250 Teilnehmer
  • Kombination zwischen Vortrag und virtueller Präsenz dank Vernetzung mit anderen Standorten über Video

Maßgeschneidert

Nach Ihrem Briefing im Vorgespräch gestalte ich den Impulsvortrag mit einem knackigen Titel individuell. Ob live oder online, ich gestalte jede Veranstaltung sehr interaktiv, so dass Mitarbeiter mit Spaß dabei sind direkt Nutzen daraus ziehen können und Ideen bekommen, wie sie Achtsamkeit in den Arbeitsalltag einbinden können.
 

Ihre Mitarbeiter gehen nach diesem Impulsvortrag und einer offenen Fragerunde gestärkt und energetisiert mit den ersten Achtsamkeits-Tools zurück an den Arbeitsplatz.
 

Fragen und Anfragen: