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Achtsamkeit, die Wunderwaffe gegen Stress

Impulse setzen mit einem Impulsvortrag oder Webinar

Mit diesem Vortrag oder Webinar setzen Sie erste Impulse für mehr Achtsamkeit. Die Teilnehmer erfahren neben viel Wissenswertem schon in der ersten eigenen Übung, was Achtsamkeit ist und warum sie für jeden Teilnehmer relevant ist. Der Vortrag ist live buchbar und auch im virtuellen Raum.

Impulsvortrag oder Webinar

Ein lebendiger und interaktiver Vortrag oder ein Webinar mit Alexandra Messerschmidt ist unterhaltsam, macht Achtsamkeit konkret erlebbar, lädt ein zum Diskutieren, regt an zum Nachdenken und motiviert zum Umdenken:

  • Wie kann Achtsamkeit Stressfaktoren im Arbeitsalltag abmildern?
  • Welchen Unterschied kann Achtsamkeit machen, wenn ich gestresst bin?
  • Wie kann ich Achtsamkeit im Arbeitsalltag anwenden?
  • Wie übt man, achtsamer zu werden?
  • Muß man wie ein Mönch meditieren?
     

Ein Impulsvortrag oder Webinar zum Thema Achtsamkeit ist geeignet als

  • Einführung und unterhaltsame Informationen zum Thema Achtsamkeit
  • Inspiration und Motivation für Ihre Mitarbeiter
  • Pilot-Veranstaltung, um Bedarf und Akzeptanz zum Thema Achtsamkeit zu testen
  • Einzelne Key-Note oder Bereicherung einer bestehenden Veranstaltung
  • Für deutsch- oder englischsprachige Organisationen
  • Für 15 bis 250 Teilnehmer
  • Kombination zwischen Vortrag und virtueller Präsenz dank Vernetzung mit anderen Standorten über Video

Maßgeschneidert

Nach Ihrem Briefing im Vorgespräch gestalte ich den Impulsvortrag oder das Webinar mit einem knackigen Titel individuell. In jedem Falle wird die Veranstaltung interaktiv gestaltet, so dass Mitarbeiter direkt Nutzen daraus ziehen können und Ideen bekommen, wie sie Achtsamkeit in den Arbeitsalltag einbinden können.
 

Ihre Mitarbeiter gehen nach diesem Impulsvortrag und einer offenen Fragerunde gestärkt und energetisiert mit den ersten Achtsamkeits-Tools zurück an den Arbeitsplatz.
 

Fragen und Anfragen: