• DE

Kurse & Coaching

Finden Sie hier eine Übersicht meiner aktuellen Kurse und Coaching-Angebote:

MBSR Achtsamkeitstraining - Stressbewältigung durch Achtsamkeit in der Gruppe

MBSR Achtsamkeitstraining  Frankfurt und Rhein Main TaunusNächster MBSR Kurs ab 3.05.2019 (abends). Intensives Achtsamkeitstraining, ohne Vorkenntnisse. 8-wöchiger MBSR Kurs inklusive kostenloser Infoveranstaltung. Bewährt bei Stress, Burnoutprophylaxe oder ganz einfach, um mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu entwickeln.

[ mehr lesen ..]

1:1 Schmerz-Achtsamkeits-Training - Was tun bei chronischen Schmerzen?

Alternative Schmerztherapie - Anti-Schmerz-TrainingIm individuellen mehrwöchigen Anti-Schmerz-Training lernen Sie, wie Sie aus dem Teufelskreis chronischer Schmerzen aussteigen - um wieder ein lebenswerteres Leben trotz Schmerz zu leben.

[ mehr lesen ..]

Mediationserfahrung auffrischen in der Gruppe

Mediationserfahrung auffrischen - Meditationstraining  Frankfurt und Rhein Main TaunusVertiefungskurs: Diese Treffen sind gedacht für ehemalige Teilnehmer eines MBSR Kurses oder Erfahrene in anderen Meditations-Traditionen.

[ mehr lesen ..]

Maßgeschneiderte Achtsamkeitsprogramme für Unternehmen

Maßgeschneiderte Achtsamkeitsprogramme für UnternehmenWeniger Fehlzeiten, mehr Power - nehmen Sie Ihren Mitarbeitern den Druck und entfesseln Sie deren Potentiale mithilfe maßgeschneiderter Achtsamkeitsprogramme für Ihr Unternehmen.

[ mehr lesen ..]

1:1 Anti-Stress-Training - Was tun gegen Stress?

Das individuelle mehrwöchige Anti-Stress Personal-Training (Coaching) gibt Antworten auf die Frage, was man gegen Stress tun kann - um schnell wieder Kraft zu schöpfen.

[ mehr lesen ..]

1:1 Anti-Burnout Programm - Linderung von Burnout Symptomen

Anti-Burnout-Coaching Frankfurt und Rhein Main TaunusIndividuelles zweiteiliges Anti-Burnout-Programm zur Prävention oder akuten Linderung von Burnout Symptomen mit Burnout-Rückfallprophylaxe.

[ mehr lesen ..]

1:1 Resilienz Training - Mehr innere Stärke und Robustheit im beruflichen Alltag

Anti-Stress-Resilienz-CoachingAnti-Stress Resilienz Coaching - Täglichem Stress am Arbeitsplatz kompetent begegnen und sich widerstandsfähiger machen, auch um die Balance zwischen Arbeit und Alltag zu meistern.

[ mehr lesen ..]